Meine Yoga Angebote

Ich verfüge über eine vielfältige breite Erfahrung in der Körperarbeit mit einem fundierten Wissen über die Anatomie und die Physiologie des Menschen. Meine Kenntnis in der Begleitung von Menschen hat sich aus meiner langjährigen Unterrichtstätigkeit entwickelt und spiegelt sich in meiner Lebenserfahrung wider. Jeder Mensch entwickelt sich unterschiedlich und benötigt aus diesem Grund eine kreative und einfache Unterstützung. In kleinen, spezifischen Gruppen und Einzelstunden biete ich den Rahmen für diese Schritte. Meine Anleitungen ermöglichen es dir, deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln und dein Potenzial zu leben.

Du praktizierst für dich und deine Entwicklung. Dein Wunsch nach Veränderung ist deine Motivation. Das Training unterstützt dich Muster zu erkennen und unter Anleitung zu verändern. Du passt das Training an deinen aktuellen Möglichkeiten an. Die Flexibilität der Stunden ermöglicht dir das regelmässige Training.

• Yoga – Adamfür Männer und ihre spezifischen anatomischen Voraussetzungen.
• Yoga – Evafür Frauen und ihre feminine Physiologie.
• Yoga – Balancezur mentalen und physischen Regulation.
• Yoga – Duoein sicherer Wert.
• Yoga – Teamein spezifischer Impuls für gemeinsame Interessen.
• Yoga – Individuelleine persönliche Begleitung.

Die Workshops sind in sich geschlossenen thematische Einheiten und für alle Interessierte offen. Sie ermöglichen dir, dich mit einem Thema vertieft auseinander zu setzten und praktisches mit theoretischem Wissen zu verbinden.

Details findest du jeweils in der PDF.

• Yoga – Atemeine sinnvolle Symbiose.
• Yoga – Jahreszeitenein cooler Sommer
• Yoga – Sporteine sinnvolle Ergänzung.

• Einzelstunden,
  60 Minuten, CHF 115.00

• Workshop, bis 8 Personen,
  90 Minuten, pro Person CHF 45.00

• Yoga – Duo, 2 Personen,
  60 Minuten, CHF 100.00

• Yoga – Team, ab 3 Personen,
  60 Minuten, CHF 40.00 p.P.

• Reguläre Gruppenstunden bis 8 Personen,
  60 Minuten, pro Person CHF 25.00